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  • Die Wirkung von regelmäßigem Fasten

    Die Wirkung von regelmäßigem Fasten

    Wie man durch das zwischendurch Fasten wirkungsvoll Gewicht verlieren, den Körper straffen und das Leben verlängern kann. Abu Huraira radiy Allahu anhu berichtete: „Mein liebster Freund ﷺ legte mir drei Dinge ans Herz: Das Fasten an drei Tagen je Monat, die Verrichtung von zwei Gebetsabschnitten (Rak’a) am Vormittag (Duha), und dass ich ein Gebet mit…