{"id":63,"date":"2013-06-11T00:00:00","date_gmt":"2013-06-11T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/rs\/pr\/2013\/06\/11\/por-que-os-muculmanos-jejuam\/"},"modified":"2013-06-11T00:00:00","modified_gmt":"2013-06-11T00:00:00","slug":"por-que-os-muculmanos-jejuam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/r-islam.com\/pr\/por-que-os-muculmanos-jejuam\/","title":{"rendered":"Por que os Mu\u00e7ulmanos Jejuam?"},"content":{"rendered":"

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A maioria de n\u00f3s que est\u00e1 na luta contra o aumento de peso j\u00e1 experimentou alguma forma de jejum, como um s\u00f3 de frutas, \u00e0 base de \u00e1gua ou um jejum livre de a\u00e7\u00facar.\u00a0 Mas o que muitos podem considerar muito estranho e intrigante \u00e9 uma na\u00e7\u00e3o inteira de pessoas; homem ou mulher, idoso ou jovem, rico ou pobre, ficar completamente sem comida e bebida da alvorada a p\u00f4r-do-sol por um m\u00eas inteiro – o Ramad\u00e3.\u00a0 Qual o significado do Ramad\u00e3 al\u00e9m de horas de trabalho mais curtas? \u00a0N\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica muito dura? \u00a0\u00c9 meramente um momento no qual os mu\u00e7ulmanos dormem e jejuam e mal trabalham o dia todo, e comem, bebem e se divertem ficando acordados a noite inteira? \u00a0Qual \u00e9 o esp\u00edrito real do Ramad\u00e3?<\/span><\/span><\/p>\n

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Jejum Prescrito em Todas as Religi\u00f5es <\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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\u201cJejum\u201d significa se abster de alimento ou de certos tipos de alimentos voluntariamente, como observ\u00e2ncia a um dia sagrado ou como demonstra\u00e7\u00e3o de sofrimento, tristeza ou arrependimento[1]<\/a>. \u00a0Essa pr\u00e1tica pode ser encontrada na maioria das principais religi\u00f5es do mundo.\u00a0 Por exemplo, no Hindu\u00edsmo o jejum em s\u00e2nscrito \u00e9 chamado upavaasa.<\/em> Hindus devotos observam o jejum em ocasi\u00f5es especiais como um sinal de respeito aos seus deuses pessoais ou como parte de sua penit\u00eancia.\u00a0 A maioria dos indianos devotos jejua regularmente ou em ocasi\u00f5es especiais como festivais.\u00a0 Nesses dias n\u00e3o comem nada, comem apenas uma vez ou comem frutas ou uma dieta especial de alimentos simples[2]<\/a>.\u00a0Para os judeus, o dia YomKippur (\u201cDia do Perd\u00e3o\u201d) \u00e9 o \u00faltimo dos Dez Dias de Arrependimento observado no d\u00e9cimo dia de Tishri.\u00a0 Nesse dia \u00e9 proibido comer, beber, lavar, usar couro ou ter rela\u00e7\u00f5es sexuais.\u00a0 Al\u00e9m disso, existem proibi\u00e7\u00f5es relacionadas ao trabalho que s\u00e3o semelhantes \u00e0quelas do Sabbath[3]<\/a>. Deve-se notar tamb\u00e9m que est\u00e1 registrado na Tor\u00e1 que Mois\u00e9s (que a paz esteja sobre ele) jejuou.<\/span><\/span><\/p>\n

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\u201cE Mois\u00e9s esteve ali com o Senhor quarenta dias e quarenta noites; n\u00e3o comeu p\u00e3o, nem bebeu \u00e1gua,…\u201d (\u00caxodo 34:28)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

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Para cat\u00f3licos entre crist\u00e3os, a Quaresma \u00e9 a \u00e9poca principal de jejum, imita\u00e7\u00e3o do jejum de quarenta dias de Jesus (que a paz esteja sobre ele).\u00a0 No s\u00e9culo quatro era observado como seis semanas de jejum antes da P\u00e1scoa ou da Semana Santa.\u00a0 Foi ajustado para quarenta dias de jejum na maioria dos lugares no s\u00e9culo sete[4]<\/a>. Est\u00e1 registrado nos Evangelhos que Jesus (que a paz esteja sobre ele) jejuou como Mois\u00e9s.<\/span><\/span><\/p>\n

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\u201cE, tendo jejuado quarenta dias e quarenta noites, depois teve fome.\u201d (Mateus 4:2 & Lucas 4:2)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

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\u00c9 nesse contexto que Deus afirma no Alcor\u00e3o:<\/span><\/span><\/p>\n

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\u201c\u00d3 crentes, est\u00e1-vos prescrito o jejum, tal como foi prescrito a vossos antepassados, para que se conscientizeis de Deus.\u201d (Alcor\u00e3o 2:183)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

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Entre os Melhores Atos de Virtude<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Embora na maioria das religi\u00f5es o jejum seja para expia\u00e7\u00e3o de pecado ou reden\u00e7\u00e3o para pecado, no Isl\u00e3 \u00e9 primariamente para aproxima\u00e7\u00e3o de Deus, como afirmado no vers\u00edculo citado acima.\u00a0 Sendo assim a consci\u00eancia de Deus \u00e9 o prerequisito para a virtude e grande \u00eanfase seja colocada sobre o jejum no Isl\u00e3.\u00a0 Sendo assim, n\u00e3o surpreende que tenha sido perguntado ao Profeta Muhammad, que a miseric\u00f3rdia e b\u00ean\u00e7\u00e3os de Deus estejam sobre ele:<\/span><\/span><\/p>\n

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\u201cQual \u00e9 a melhor a\u00e7\u00e3o?\u201d Ele respondeu: \u201cJejuar, porque nada se iguala a isso.\u201d (Al-Nasa\u2019i<\/em>)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

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Os n\u00edveis de jejum variam na mesma propor\u00e7\u00e3o das facetas em ser humano.\u00a0 O jejum adequado deve abranger todas as dimens\u00f5es da exist\u00eancia humana para ter o efeito divinamente pretendido.\u00a0 A seguir est\u00e3o alguns dos principais n\u00edveis de jejum:<\/span><\/span><\/p>\n

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Os N\u00edveis de Jejum<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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O N\u00edvel Ritual<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Esse n\u00edvel de jejum requer que as regras b\u00e1sicas para o jejum sejam cumpridas, que s\u00e3o evitar comida, bebida e rela\u00e7\u00f5es sexuais entre a alvorada e o p\u00f4r-do-sol por 29 ou 30 dias a cada ano.\u00a0 Nesse n\u00edvel se segue basicamente a letra das leis em rela\u00e7\u00e3o ao jejum, sem considera\u00e7\u00e3o particular pelo esp\u00edrito do jejum.\u00a0 Esse n\u00edvel de entrada deve ser cumprido para o jejum ser islamicamente correto, mas os outros n\u00edveis devem ser acrescentados para o que o jejum tenha um impacto real no jejuante.\u00a0 Jejuar apenas nesse n\u00edvel n\u00e3o beneficiar\u00e1 espiritualmente, exceto pela perspectiva de submiss\u00e3o \u00e0s instru\u00e7\u00f5es divinas, se a pessoa decidir seguir o ritual de forma consciente e n\u00e3o meramente de acordo com tradi\u00e7\u00e3o.\u00a0 Dessa forma, o n\u00edvel ritual em si n\u00e3o purificar\u00e1 de pecado ou expiar\u00e1 pelo pecado.<\/span><\/span><\/p>\n

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O N\u00edvel F\u00edsico<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Jejuar no n\u00edvel \u201cf\u00edsico\u201d faz com que o jejuante experimente a ang\u00fastia da fome e sede quando a forma prof\u00e9tica (Sunnah) de jejuar \u00e9 observada.\u00a0 O Profeta Muhammad costumava consumir uma refei\u00e7\u00e3o bem leve antes da alvorada (suhur<\/em>) e uma refei\u00e7\u00e3o moderada (iftar<\/em>) para quebrar o jejum no p\u00f4r-do-sol evitando, de forma escrupulosa, encher seu est\u00f4mago.\u00a0 Relata-se que ele disse:<\/span><\/span><\/p>\n

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\u201cO pior recipiente que um ser humano pode encher \u00e9 seu est\u00f4mago. \u00a0Alguns bocados de comida para manter a pessoa de p\u00e9 s\u00e3o suficientes.\u00a0 Entretanto, se o desejo o sobrepujar, que coma um ter\u00e7o, beba um ter\u00e7o e deixe um ter\u00e7o para respirar.\u201d(Ibn Majah<\/em>)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

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O Profeta costumava quebrar seu jejum com umas poucas t\u00e2maras frescas ou secas e um copo de \u00e1gua, pouco antes de come\u00e7ar a ora\u00e7\u00e3o do p\u00f4r-do-sol[5]<\/a>.\u00a0Esse n\u00edvel permite ao jejuante experimentar as afli\u00e7\u00f5es da fome e sede e, portanto, desenvolver simpatia por aqueles que t\u00eam fome e sede em outras partes do mundo.<\/span><\/span><\/p>\n

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Benef\u00edcios M\u00e9dicos<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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No n\u00edvel f\u00edsico, alguns qu\u00edmicos no c\u00e9rebro que transmitem mensagens e criam sentimentos, chamados neurotransmissores, s\u00e3o afetados pelo jejum.\u00a0 O jejum encoraja o sistema neurotransmissor de endorfina, relacionado ao sentimento de bem estar e euforia, a produzir mais endorfinas e, de fato, nos fazer \u201csentir\u201d melhor.\u00a0 \u00c9 semelhante ao efeito do exerc\u00edcio (mas sem o trabalho f\u00edsico). Tamb\u00e9m foi observado pelos m\u00e9dicos que jejuar melhora a sa\u00fade f\u00edsica de v\u00e1rias formas.\u00a0 Por exemplo, durante o jejum o corpo usa o colesterol armazenado (gordura) que \u00e9 depositado no sistema sangu\u00edneo, e tamb\u00e9m em outras \u00e1reas gordurosas do corpo.\u00a0 Dessa forma, ajuda a manter o corpo firme e diminui o perigo de ataques card\u00edacos.\u00a0 A diferen\u00e7a entre o n\u00edvel ritual 1 e o n\u00edvel f\u00edsico 2 \u00e9 que uma pessoa que faz apenas o jejum ritual pode fazer grandes refei\u00e7\u00f5es antes de come\u00e7ar a jejuar e imediatamente ap\u00f3s o t\u00e9rmino do jejum e, consequentemente, n\u00e3o sentir forme ou sede durante o m\u00eas todo.\u00a0 Entretanto, como o n\u00edvel um, se o jejuante n\u00e3o incorporar os outros n\u00edveis de jejum, o jejum ser\u00e1 apenas exaustivo fisicamente.\u00a0 O Profeta disse:<\/span><\/span><\/p>\n

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\u201cUm jejuante pode n\u00e3o ganhar nada do jejum, exceto fome e sede.\u201d <\/strong>(Ibn Majah<\/em>)<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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O N\u00edvel Libidinal<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

O instinto e \u00edmpeto sexual (libido) s\u00e3o refreados nesse n\u00edvel de jejum. \u00a0\u00a0Nesses tempos nos quais a m\u00eddia joga com os desejos sexuais para promover e vender produtos, a habilidade de controlar esses desejos poderosos \u00e9 uma qualidade positiva.\u00a0 Jejuar fisicamente reduz os desejos sexuais e o fato de que o jejuante tem que evitar qualquer coisa que possa estimul\u00e1-lo psicologicamente ajuda ainda mais a baixar a libido.\u00a0 O Profeta Muhammad, que a miseric\u00f3rdia e b\u00ean\u00e7\u00e3os de Deus estejam sobre ele, disse:<\/span><\/span><\/p>\n

\u201c\u00d3 jovens, aqueles entre voc\u00eas que forem capazes de casar que o fa\u00e7am, porque isso restringe os olhares e protege as partes \u00edntimas. Aqueles que n\u00e3o t\u00eam condi\u00e7\u00f5es de casar devem jejuar, porque \u00e9 uma prote\u00e7\u00e3o.\u201d (SaheehAl-Bukhari<\/em>)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Ao se abster de atos sexuais permiss\u00edveis, o jejuante facilita para si mesmo o controle sobre os atos sexuais que n\u00e3o s\u00e3o permitidos quando n\u00e3o est\u00e1 jejuando.<\/span><\/span><\/p>\n

O N\u00edvel Emocional<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Jejuar nesse n\u00edvel envolve controle de muitas emo\u00e7\u00f5es negativas que se instalam na mente e alma humanas.\u00a0 Por exemplo, entre as emo\u00e7\u00f5es mais destrutivas est\u00e1 a raiva.\u00a0 O jejum ajuda a controlar essa emo\u00e7\u00e3o.\u00a0 O Profeta Muhammad disse:<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cQuando estiverem jejuando devem se abster de atos indecentes e conversa desnecess\u00e1ria. E se algu\u00e9m come\u00e7ar uma conversa obscena ou tentar come\u00e7ar uma discuss\u00e3o, simplesmente diga: Estou jejuando.\u201d (Saheeh Al-Bukhari<\/em>)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Assim, nesse n\u00edvel devem ser evitadas quaisquer emo\u00e7\u00f5es negativas que desafiam o jejuante.\u00a0 Deve-se abster de conversas luxuriosas e argumentos inflamados.\u00a0 Mesmo quando se est\u00e1 correto, \u00e9 melhor abrir m\u00e3o do direito e manter o jejum emocional intacto.\u00a0 Da mesma forma, a emo\u00e7\u00e3o negativa do ci\u00fame \u00e9 reduzida, j\u00e1 que todo jejuante est\u00e1 reduzido ao denominador comum da abstin\u00eancia; ningu\u00e9m \u00e9 externamente superior ao outro nesse aspecto.<\/span><\/span><\/p>\n

O N\u00edvel Psicol\u00f3gico<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Esse n\u00edvel ajuda o jejuante a controlar maus pensamentos psicologicamente e o treina, at\u00e9 certo ponto, a superar a mesquinhez e gan\u00e2ncia.\u00a0 Relata-se que o Profeta disse:<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cAllah n\u00e3o precisa da fome e sede da pessoa que n\u00e3o se abst\u00e9m de mentir e agir de acordo com suas mentiras, mesmo que observe o jejum.\u201d (Saheeh Al-Bukhari<\/em>)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Nessa \u00e9poca de gratifica\u00e7\u00e3o imediata, quando as coisas do mundo s\u00e3o usadas para satisfazer as necessidades e desejos humanos, a habilidade de retardar a gratifica\u00e7\u00e3o \u00e9 uma caracter\u00edstica importante.\u00a0 O que fica entre gratifica\u00e7\u00e3o imediata e gratifica\u00e7\u00e3o adiada \u00e9 a paci\u00eancia.\u00a0 Durante o jejum os crentes aprendem a ter paci\u00eancia e os benef\u00edcios decorrentes.<\/span><\/span><\/p>\n

De uma perspectiva psicol\u00f3gica, \u00e9 bom estar de alguma forma desvinculado das coisas do mundo.\u00a0 N\u00e3o h\u00e1 nada errado em desfrutar de uma vida boa e plena \u2013 de fato, pode-se e deve-se esperar por isso.\u00a0 Entretanto, \u00e9 importante que as pessoas sejam capazes de se desvincular de coisas materiais para que n\u00e3o se tornem a parte mais importante de suas vidas.\u00a0 O jejum d\u00e1 a oportunidade de superar os muitos v\u00edcios que se tornaram uma parte importante da vida moderna.\u00a0 A comida, para muitas pessoas, fornece conforto e alegria, e a habilidade de se separar dela d\u00e1 ao jejuante o benef\u00edcio psicol\u00f3gico de saber que tem algum n\u00edvel de controle sobre o que fazem e o que n\u00e3o fazem.<\/span><\/span><\/p>\n

O N\u00edvel Espiritual<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Para estabelecer o n\u00edvel mais alto e importante de jejum, o n\u00edvel de consci\u00eancia de Deus, o Profeta Muhammad fez da renova\u00e7\u00e3o da inten\u00e7\u00e3o para o jejum um requisito, antes de cada dia de jejum.\u00a0 Relata-se que ele disse:<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cQuem n\u00e3o tiver feito a inten\u00e7\u00e3o de jejuar antes de Fajr (a alvorada) n\u00e3o ter\u00e1 jejuado.\u201d (Abu Dawud<\/em>)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

A renova\u00e7\u00e3o di\u00e1ria da inten\u00e7\u00e3o ajuda a estabelecer a base espiritual da sinceridade essencial para que os efeitos purificadores espirituais do jejum operem.\u00a0 O jejum sincero purifica e expia pecados, como o Profeta disse:<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cQuem jejuar no Ramad\u00e3 com f\u00e9 sincera e em busca de recompensa de Deus, ter\u00e1 seus pecados anteriores perdoados.\u201d<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Tamb\u00e9m se relata que ele disse: \u201cO per\u00edodo entre um Ramad\u00e3 e outro \u00e9 expia\u00e7\u00e3o para os pecados.\u201d O jejum sincero aproxima de Allah e conquista uma recompensa especial.\u00a0 O Profeta informou que existe um port\u00e3o no para\u00edso chamado Rayyan reservado para aqueles que jejuam, e tamb\u00e9m disse:<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cQuando chega o Ramad\u00e3, os port\u00f5es do Para\u00edso se abrem.\u201d (Saheeh Al-Bukhari<\/em>)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Jejuar \u00e9 basicamente entre a pessoa e Deus, e ningu\u00e9m pode ter certeza se uma pessoa est\u00e1 realmente jejuando.\u00a0 Por causa desse aspecto \u00edntimo do jejum, o Profeta citou a palavra de Allah:<\/span><\/span><\/p>\n

\u201cTodo ato dos descendentes de Ad\u00e3o \u00e9 por eles pr\u00f3prios, exceto o jejum. O jejum \u00e9 para Mim somente, e somente Eu darei a recompensa.\u201d (Saheeh Muslim<\/em>)<\/span><\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Quando combinado com os n\u00edveis anteriores de jejum, esse n\u00edvel transforma uma pessoa interiormente.\u00a0 Restaura, revive e regenera a espiritualidade do jejuante e modifica radicalmente sua personalidade e car\u00e1ter.\u00a0 Esses s\u00e3o produtos preciosos de um estado elevado de consci\u00eancia de Deus.<\/span><\/span><\/p>\n

No primeiro dia do m\u00eas seguinte, depois de outra lua nova ser avistada, \u00e9 feita uma celebra\u00e7\u00e3o especial, chamada Id al-Fitr.\u00a0 Uma quantidade de g\u00eaneros aliment\u00edcios \u00e9 doada para os pobres (Zakat al-Fitr), todos se banham e colocam suas melhores e, de prefer\u00eancia novas, roupas, e s\u00e3o feitas ora\u00e7\u00f5es congregacionais de manh\u00e3 cedo, seguidas de festividades de visitas aos parentes e amigos.<\/span><\/span><\/p>\n

Existem outros dias de jejum ao longo do ano.\u00a0 Os mu\u00e7ulmanos s\u00e3o encorajados a jejuar seis dias em Shawal, o m\u00eas que se segue ao Ramad\u00e3, \u00e0s segundas e quintas, e no nono e d\u00e9cimo, ou d\u00e9cimo e d\u00e9cimo – primeiro dia de Muharram, o primeiro m\u00eas do ano.\u00a0 O d\u00e9cimo dia, chamado Ashura, tamb\u00e9m \u00e9 um dia de jejum para os judeus (Yom Kippur) e Allah ordenou aos mu\u00e7ulmanos jejuarem dois dias para se diferenciarem do Povo do Livro.<\/span><\/span><\/p>\n

Embora o jejum em si seja encorajado, o jejum constante, assim como o monasticismo, celibato e outras formas de se afastar do mundo real, s\u00e3o condenadas no Isl\u00e3.\u00a0 Jejuar nos dois dias de festa, Id al-Fitr e Id al-Adha, a festa do Hajj, \u00e9 estritamente proibido.<\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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[1]Webster\u2019s New TwentiethCenturyDictionaryoftheEnglishLanguage (Novo Dicion\u00e1rio Webster do S\u00e9culo Vinte de L\u00edngua Inglesa<\/em>), p. 665.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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[2]Saranam.com\/Enciclop\u00e9dia Hindu.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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[3]Dictionaryof World Religions (Dicion\u00e1rio de Religi\u00f5es do Mundo<\/em>), p. 817.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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[4]Dictionaryof World Religions (Dicion\u00e1rio de Religi\u00f5es do Mundo<\/em>), p. 425.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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[5]Abu Dawud<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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