Il dormire sul lato destro è sano
Il profeta Muhammad (pace e benedizioni di Allah su di lui) ci ha consigliato di dormire sul lato destro da più di 1400 annia fa.
Il Messaggero di Allah (pace e benedizioni di Allah su di lui) disse:
“Uomo, quando vai a letto, di’: “Mio Dio, mi rimetto a Te,a Te rivolgo il mio volto, a Te affido il fatto mio, e rimetto ogni mio avere a Te,con il mio desiderio e il mio timore di Te; non c’è rifugio né scampo da Te se non in Te; credo nel Tuo Libro che facesti scendere, e nel Tuo Profeta che hai inviato”,
E se morirai durante la notte, morirai nello stato della natura primordiale; e se la mattina ti alzerai, conseguirai un bene”.
Al-Bukhârî e Muslim concordano.
Da al-Barâ’, in una altra versione che si trova nei due Sahîh.
Il Messaggero di Allah (pace e benedizioni di Allah su di lui) disse:
“Quando te ne vai al tuo giaciglio, fai l’abluzione che fai per la salât( la preghiera), quindi coricati sul fianco destro, e di”: – menzionò quindi all’incirca la formula surriportata, e quindi concluse– e fai in modo che queste siano le tue ultime parole”.
Un ricerca americana svela che dormire sul lato destro con la mano destra sotto la guancia destra aiuta a calmare il corpo umano e dormire più veloce, e aiuta a chi soffre di ansia e stress a non assumere farmaci ad azione ipnotica o narcomania.
Gli studi sono stati condotti da un gruppo di ricercercatori americani guidati dallo scienziato egiziano espatriato Dr. Jamal Al-Din Ibrahim, professore di Tossicologia, in California e direttore del Centro per le Scienze della vita “Life Science Lab” negli Stati Uniti d’America.
Dott. Jamal Al-Din Ibrahim in un comunicato all’agenzia di stampa MENA ha affermato che lo studio rientra nel quadro della direzione dei centri di ricerca e dei nuovi istituti degli Stati Uniti verso la fiducia nella natura e il ricorso alla risoluzione dei problemi delle implicazioni terapeutiche per gli effetti collaterali nocivi, che derivano dall’uso di farmaci chimici.
Ha aggiunto che il suo team di ricerca in questo studio si è basato sui risultati delle ricerche precedenti condotte di recente in Gran Bretagna sui bambini, e ha rilevato che i bambini che dormono sul loro lato destro li aiuta a dormire tranquillamente e prevenire gli incubi.
Egli ha sottolineato che il suo team di ricerca ha applicato lo stesso principio sugli adulti ottenuto dai risultati della ricerca britannica ha scoperto che il cuore lavora al minimo sforzo se si trova nella parte superiore del corpo,
una situazione che si verifica solo quando si dorme sul lato destro, il sangue pompato dal cuore arriva alla parte inferiore facilmente, che aiuta a calmare il corpo umano.
Ha continuato che d’altra parte, quando una persona è tesa le cariche elettriche si accumulano nel cervello e quando si mette la mano destra sotto la guancia destra al momento di coricarsi vengono scaricate tali cariche eccessive nocive presenti nel cervello.
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